Quando vou entrar em trabalho de parto?
A duração média da gravidez é de 280 dias, ou 40 semanas. Mas não há como saber exatamente quando você entrará em trabalho de parto. A maioria das mulheres dá à luz entre 38 e 41 semanas de gravidez. Quanto mais você souber sobre o que esperar durante o trabalho de parto, melhor preparada estará quando ele começar.
O que causa o inicio do trabalho de parto?
Ninguém sabe exatamente o que causa o início do trabalho de parto, embora as alterações nos hormônios possam desempenhar um papel. A maioria das mulheres sabe quando está em trabalho de parto, mas às vezes é difícil saber quando o trabalho de parto começa.
O que acontece com o corpo quando o trabalho de parto?
Quando o trabalho de parto começa, o colo do útero se abre (dilata). Os músculos do útero se contraem em intervalos regulares. Quando o útero se contrai, o abdômen fica duro. Entre as contrações, o útero relaxa e fica mole.
Que mudança devo observar?
Certas mudanças podem sinalizar que o trabalho de parto está começando. Essas mudanças incluem:
- Dor em baixo ventre
- Perda do tampão mucoso
- Ruptura de membranas
- Contrações
Você pode ou não notar algumas dessas mudanças antes do início do trabalho de parto.
Dor em baixo ventre
Esta é a sensação de que o feto desceu mais e a cabeça se acomoda profundamente em sua pelve. Como o feto não está pressionando seu diafragma, você pode se sentir “mais leve”. A dor em baixo ventre pode acontecer em qualquer momento da gravidez ou algumas horas antes do início do trabalho de parto.
Tampão mucoso
Um espesso tampão de muco se forma no colo do útero durante a gravidez. Quando o colo do útero começa a dilatar vários dias antes do início do trabalho de parto ou no início do trabalho de parto, o tampão é sai pela vagina. Você pode notar um aumento no corrimento vaginal que é claro, róseo ou levemente sangrento. Algumas mulheres expelem todo o tampão mucoso.
O que é ruptura de membranas?
Quando o saco amniótico cheio de líquido que envolve o feto durante a gravidez se rompe, isso é chamado de ruptura das membranas. Isso também é conhecido como “bolsa rota”. Você pode sentir isso como um fluido que escorre ou jorra de sua vagina. Se a bolsa estourar, ligue para o consultório do seu médico obstetra ou enfermeira obstetra e siga as instruções.
Como são as contrações?
Conforme o útero se contrai, você pode sentir dores nas costas ou na pelve. Essa dor pode ser semelhante a cólicas menstruais. As contrações do parto acontecem em um padrão regular e ficam mais próximas com o tempo.
O que são as contrações de Braxton Hicks?
As contrações de Braxton Hicks podem acontecer por várias semanas antes do início do trabalho de parto real. Essas contrações de “prática” podem ser muito dolorosas e podem fazer você pensar que está em trabalho de parto, quando não está. Você pode notá-los mais no final do dia.
Como serei capaz de diferenciar entre o trabalho de parto falso ou verdadeiro?
Normalmente, as contrações “falsas” são menos regulares e não tão fortes quanto o trabalho de parto “verdadeiro”. Cronometre suas contrações e observe se elas continuam quando você está descansando e bebendo água. Se o repouso e a hidratação fazem com que as contrações desapareçam, não são verdadeiras contrações de parto.
Abaixo está um resumo de algumas diferenças entre o trabalho verdadeiro e o trabalho falso. Mas às vezes a única maneira de saber a diferença é fazendo um exame vaginal para encontrar alterações no colo do útero que sinalizam o início do trabalho de parto.
Tempo e frequência das contrações:
- As verdadeiras contrações do parto ocorrem em intervalos regulares. Eles têm um padrão. Conforme o tempo passa, eles ficam mais próximos. Cada um dura cerca de 60 ou 90 segundos.
- As contrações falsas não têm um padrão e não se aproximam. Estas são chamadas de contrações de Braxton Hicks.
Mudança com o movimento:
- As verdadeiras contrações do parto continuam mesmo quando você descansa ou se movimenta.
- As falsas contrações podem parar quando você caminha ou descansa. Eles também podem parar com uma mudança de posição.
Força das contrações:
- As verdadeiras contrações do parto ficam cada vez mais fortes.
- As contrações falsas são fracas e não ficam muito mais fortes. Eles podem começar fortes e depois enfraquecer.
Localização da dor:
- A dor das verdadeiras contrações do parto geralmente começa nas costas e se move para a frente.
- A dor de falsas contrações geralmente é sentida apenas na frente.
Como saberei se devo ligar para minha equipe ou ir para a maternidade?
Se você acha que está em trabalho de parto (ou não tem certeza), ligue para seu obstetra ou outro provedor de cuidados obstétricos. Você deve ir ao hospital se apresentar algum destes sinais:
- Sua bolsa estourou e você não está tendo contrações.
- Você está sangrando muito pela vagina.
- Você tem dores constantes e fortes, sem alívio entre as contrações.
- Você percebe que o feto está se movendo com menos frequência.
Quanto tempo dura o trabalho de parto?
Para uma mulher que está tendo seu primeiro filho, o trabalho de parto dura geralmente de 12 a 18 horas. Para mulheres que deram à luz antes, geralmente dura de 8 a 10 horas. Mas cada mulher é diferente. Seu parto pode não ser como o de sua mãe, de sua irmã ou de seu amigo. Pode até ser diferente com cada filho que você tem. Mesmo assim, o trabalho de parto e o parto geralmente seguem um padrão.
O que devo discutir com minha equipe antes da Data Provável do Parto – DPP?
Muito antes da data provável do parto, converse sobre o seguinte com sua equipe de saúde:
- O momento certo para ligar para o seu obstetra ou outro provedor de cuidados obstétricos
- Como entrar em contato com seu médico, provedor ou enfermeira após o expediente
- Ligar primeiro ou ir diretamente ao hospital
- Passos especiais que você deve tomar se achar que o trabalho de parto começou
Como devo planejar minha ida para a maternidade?
Antes do início do trabalho de parto, você pode fazer o seguinte:
- Determine a distância que você mora do hospital e quanto tempo levará para chegar lá.
- Ensaie a ida ao hospital para ter uma boa noção de quanto tempo pode demorar para chegar lá.
- Considere o trânsito, a hora do rush e possíveis atrasos na rota regular.
Que outras coisas devo fazer antes do inicio do trabalho de parto?
- Faça as malas para o hospital e deixe sua bolsa em um local acessível, como um armário de corredor ou o porta-malas de seu carro.
- Planeje quem cuidará de seus outros filhos, animais de estimação e sua casa quando você estiver no hospital.
- Certifique-se de que tem uma cadeirinha para o carro para levar o seu bebê para casa e certifique-se de que está instalada corretamente.
- Converse com seu supervisor sobre quem irá gerenciar sua carga de trabalho enquanto você estiver fora.
Glossário
Saco Amniótico: Saco cheio de líquido no útero de uma mulher. O feto se desenvolve neste saco.
Contrações de Braxton Hicks: Falsas dores de parto.
Colo uterino: a extremidade inferior e estreita do útero, na parte superior da vagina.
Hormônios: substâncias produzidas no corpo que controlam a função das células ou órgãos.
Provedor de cuidados obstétricos: um profissional de saúde que cuida de uma mulher durante a gravidez, parto e parto. Esses profissionais incluem obstetras- ginecologistas (obstetras), enfermeiras-parteiras certificadas (CNMs), especialistas em medicina materno-fetal (MFMs) e médicos de família com experiência em cuidados maternos.
Obstetra – Ginecologista (Ob-Gyn): Médica com formação e educação especial em saúde da mulher.
Útero: um órgão muscular na pelve feminina. Durante a gravidez, esse órgão mantém e nutre o feto.
Vagina: uma estrutura semelhante a um tubo cercada por músculos. A vagina vai do útero para fora do corpo.
Hemmerson Henrique Magioni, Médico Obstetra e Diretor Técnico do Instituto Nascer – CRM-MG 34455
*Fonte: The American College of Obstetricians and Gynecologists – ACOG