A abdominoplastia, ou dermolipectomia abdominal, é uma cirurgia muito realizada pelo cirurgião plástico. Conforme os dados da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASAPS), no ano de 2017, foram realizadas 141 mil abdominoplastias no Estados Unidos (EUA).
A abdominoplastia visa retirar o excesso de pele e gordura abdominal, além de reajustar a musculatura do abdome anterior para deixá-lo mais liso, reto e sem flacidez.
Confira abaixo 8 Dicas para Ter Sucesso na Cirurgia de Abdominoplastia
Dica 1 – Escolha do Cirurgião
Escolha um cirurgião plástico qualificado, que seja membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) e devidamente inscrito no Conselho de Medicina (CRM) do seu estado. Verifique estas credenciais Clicando Aqui.
Dica 2 – Gestar antes da Abdominoplastia?
Tenha certeza que você não deseja mais gestar. Estar com sua prole completa é um fator importante ates de realizar a abdominoplastia, uma vez que uma gestação após a cirurgia pode comprometer o seu resultado.
Dica 3 – Peso Estável
Esteja com o peso estável antes da cirurgia. O procedimento é planejado baseado no peso que você estiver na data da cirurgia. Se você engordar ou diminuir muito de peso após a cirurgia o resultado poderá sofrer alterações.
Dica 4 – Malha de Compressão
Utilize a malha de compressão pelo tempo recomendado. O objetivo da cinta é comprimir o abdômen para diminuir o edema (acúmulo de líquidos), dar conforto e segurança, modelar suas curvas, diminuir a dor e facilitar os seus movimentos.
Dica 5 – Utilize as Medicações Recomendadas
Utilize as medicações analgésicas pós-operatórias conforme prescrito pelo seu médico. A cirurgia plástica do abdome não costuma evoluir com muita dor. Caso ocorra, é considerada normal desde que controlável com analgésicos comuns.
Dica 6 – Cicatriz
Cuide bem da sua cicatriz. A cicatriz resultante da dermolipectomia abdominal localiza-se horizontalmente na região do abdome inferior, prolongando-se lateralmente em maior ou menor extensão, dependendo do volume do abdome a ser corrigido. Esta cicatriz é planejada para ficar escondida pela roupa íntima e biquíni e na maioria das vezes, engloba a cicatriz da cesárea. Haverá também uma pequena cicatriz ao redor do umbigo. Todas as orientações sobre os cuidados com as cicatrizes serão passadas no decorrer do processo de cicatrização.
Dica 7 – Resultado do Contorno Corporal
Mantenha uma dieta saudável e realize exercícios físicos regulares para prolongar os resultados obtidos com a cirurgia. Não esqueça que a cirurgia visa o contorno corporal, não o emagrecimento. Em muitos casos a dermolipectomia abdominal é associado a lipoaspiração, objetivando melhorar o resultado do contorno corporal.
Dica 8 – Locais Indicados
Saiba onde será realizada sua cirurgia. Normalmente os hospitais são os locais mais indicados e que possuem protocolos específicos de segurança do paciente. Se for realizar sua cirurgia em uma clínica, verifique se o local possui as condições adequadas.
Agende sua Avaliação
Agende agora mesmo a sua avaliação preenchendo o formulário de contato ao lado ou pelos telefones (51) 3339.2255, (51) 3339.2033 e (51) 99806.2154.
�? possível melhorar os resultados da abdominoplastia após a cirurgia.
O procedimento cirúrgico tem como objetivo remover a gordura abdominal, o excesso de flacidez da pele e dar forma ao abdômen, porém é importante continuar se cuidando para aprimorar ainda mais a aparência da barriga.
Enquanto a operação faz uma transformação em curto prazo, a dedicação e o autocuidado do paciente são os responsáveis por incrementar os resultados no longo prazo.
Nada como ter uma barriga mais firme, tonificada e sentir-se bem com seu corpo, não é mesmo?
Confira neste artigo o que você pode fazer que irá te ajudar a melhorar os resultados da abdominoplastia!
7 dicas para melhorar os resultados da abdominoplastia
Para ajudar separamos 7 dicas que você deve seguir para melhorar os resultados da abdominoplastia:
1 �?? Respeite o repouso e siga às indicações médicas
Respeitar o repouso e seguir às indicações médicas são as principais recomendações para melhorar os resultados da abdominoplastia!
O repouso é muito importante para que haja uma boa cicatrização na região operada e alinhado às indicações médicas, faz com que a recuperação evolua de forma muito mais rápida.
As mais importantes responsabilidades que o paciente devem ter são: utilizar a cinta pós-cirúrgica, não praticar atividades físicas e nem fazer esforço por 30 dias, dormir de barriga para cima com as pernas elevadas e vestir roupas leves e confortáveis.
2 �?? Aposte numa alimentação balanceada
A alimentação balanceada é outro fator de extrema importância para melhorar os resultados da abdominoplastia.
Aposte em frutas, legumes, vegetais, carnes magras, proteínas, alimentos integrais, grãos, sementes, iogurte natural e beba bastante líquido - o recomendado são 2 litros por dia.
São alimentos mais leves, possuem poucas calorias, trazem a sensação de saciedade e ajudam a aumentar a massa muscular.
Além disso, modere na quantidade de carboidratos, como pães, arroz e massas; e na quantidade de carnes gordas.
Evite, sempre que possível as frituras e industrializados.
Para obter melhores resultados, procure o acompanhamento de um nutricionista, que é o profissional mais indicado para te ajudar a planejar uma dieta que te ajude a atingir seus objetivos.
3 �?? Faça atividades físicas
As atividades físicas complementam o repouso e a alimentação balanceada e, quando feitos em conjunto, trazem um resultado melhor para o corpo.
Durante os 30 primeiros dias, porém, não é indicado realizá-las, pois o corpo ainda está muito sensível e o período de recuperação precisa ser respeitado para que haja uma boa cicatrização.
Após esse tempo, invista na prática de exercícios físicos de forma gradual, para que o corpo possa se acostumar aos poucos com uma nova rotina de atividades.
Comece com exercícios leves como yoga e pilates e vá avançando de acordo com a melhora e de forma a alcançar seus objetivos.
Exercícios que requerem maior esforço físico e condicionamento são uma alternativa para ajudar na tonificação e fortalecimento da região abdominal.
4 �?? Evite fumar
Evite fumar após a cirurgia da abdominoplastia!
A fumaça do cigarro atrapalha no período de recuperação, pois faz mal às células que formam o colágeno, essencial para uma boa cicatrização.
�? comprovado o nível de oxidantes reduzidos presentes no organismo de pacientes fumantes, se comparado aos pacientes não fumantes.
5 �?? Estabeleça objetivos
Estabelecer os objetivos é o primeiro passo para a mudança ocorrer, então pense no resultado que você quer alcançar e se planeje com metas diárias.
Alinhando essas questões fica mais fácil ter foco e determinação.
6 �?? Transforme os hábitos saudáveis em rotina
Os hábitos de ter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas e ter um estilo de vida saudável, quando realizados com frequência passam a fazer parte da rotina e fica mais fácil se acostumar com eles.
Deixe essa nova rotina fazer parte da sua vida para trazer melhores resultados para o seu corpo.
7 �?? Faça sessões de drenagem linfática
A drenagem linfática é indicada como uma forma de complementar a cirurgia, já que nesse período o corpo tende a ficar muito inchado.
Ela é um tipo de massagem que funciona como um estímulo para o escoamento do excesso de líquidos e toxinas acumulados no corpo, deixando-o menos inchado e melhorando a recuperação.
A quantidade de sessões ideias para o seu corpo devem ser passada pelo profissional de acordo com cada paciente.
Conheça melhor sobre a drenagem linfática.
Essas foram algumas dicas sobre como melhorar os resultados da abdominoplastia.
Qualquer dúvida procure o seu médico.