Como nutrir o bebê seguindo as orientações de especialistas
Se você é mãe ou está gestante, é natural que tenha dúvidas sobre a forma mais segura para alimentar seu bebê durante a pandemia, considerando que ainda temos transmissão comunitária da covid-19 pela variante ômicron, que representa quase de 96% dos casos em todo o território nacional (Fiocruz) e é muito mais transmissível do que as outras variantes conhecidas até o momento.
O diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom, voltou a dizer que a pandemia de covid-19 está longe do fim. "A pandemia está longe de acabar. E ela não vai acabar em nenhum lugar até que ela acabe em todos os lugares", alertou. Entretanto, as evidências são predominantemente de apoio à amamentação. O contato pele a pele e a amamentação exclusiva até os 6 meses ajudam seu bebê a ficar saudável e se desenvolver, e não há motivos para interrompê-la por causa desse vírus. Até o momento, a transmissão do vírus da covid-19 por meio do leite materno e da amamentação não foi detectada.
Se você está prestes a ter um bebê, deve receber apoio para amamentar com segurança, segurar seu recém-nascido e dividir o quarto em alojamento conjunto com seu bebê.
Importante saber que a presença do acompanhante (escolhido pela mulher) durante a internação para o parto deve ser permitida (Lei Federal nº 11.108), e baseada na Lei nº 13.979, de 6 de fevereiro de 2020, desde que a pessoa tenha de 18 a 59 anos; não tenha doenças crônicas; não apresente sintomas ou tenha tido contato recente com pessoa infectada ou não coabite com pessoas com suspeita ou diagnostico de covid-19.
Aqui estão algumas respostas para perguntas comuns de mães e mulheres gestantes para ajudar a fornecer a experiência mais segura para você e seu bebê, esteja você se sentindo saudável, com sinais e sintomas ou até com covid-19 confirmada.
Devo amamentar durante a pandemia?
Com certeza! O leite materno fornece a todos os bebês água, todos os nutrientes e anticorpos que os mantêm saudáveis e ajudam a protegê-los de muitas infecções. Os anticorpos e fatores bioativos do leite materno podem lutar contra a infecção da covid-19, se um bebê for exposto.
Mantenha contato pele a pele com seu recém-nascido imediatamente após o nascimento. Colocar o recém-nascido perto de você permite o início precoce da amamentação, o que também reduz a mortalidade neonatal e ajuda a formação do vínculo do seu bebê. O tempo é tudo e recomenda-se iniciar a amamentação na primeira hora após o parto.
Se seu bebê tiver menos de 6 meses de idade, deve ser amamentado exclusivamente com leite materno – não são necessários outros alimentos ou líquidos, nem mesmo água ou chás. Quando seu filho ou filha tiver mais de 6 meses, continue amamentando e ofereça também alimentos complementares seguros e saudáveis.
>> Leia nossas dicas para garantir uma alimentação saudável para os bebês, do nascimento até os 2 anos de idade.
Devo amamentar se tiver ou suspeitar que tenho covid-19?
Sim, continue amamentando com as devidas precauções. Isso inclui usar máscara cirúrgica, lavar as mãos com água e sabão ou com um gel à base de álcool a 70% antes e depois de tocar no bebê e limpar e desinfetar rotineiramente as superfícies que você tocou. Seu peito só precisa ser lavado se você acabou de tossir ou espirrou em cima dele. Caso contrário, seu seio não precisa ser lavado antes de cada mamada.
>> Qual é a melhor maneira de lavar as mãos para se proteger da covid-19
Devo tomar a vacina contra a covid-19 se estiver amamentando?
No Brasil, gestantes, puérperas e lactantes foram incluídas no grupo prioritário para vacinação contra a covid-19. Para mais informações, procure se informar na Secretaria Municipal ou Distrital de Saúde.
A amamentação deve continuar após a vacinação e continua sendo uma das melhores maneiras de proteger sua criança de doenças e ajudá-la a se manter saudável.
Você pode passar a covid-19 para o seu bebê pelo leite materno?
Até o momento, a transmissão do vírus da covid-19 por meio do leite materno e da amamentação não foi detectada, embora os pesquisadores continuem fazendo estudos sobre o leite materno.
>> Leia mais sobre a importância do aleitamento materno
O que devo fazer se não estiver me sentido bem para amamentar?
Caso você esteja se sentindo muito doente para dar de mamar, tente encontrar outras maneiras de fornecer leite materno a seu bebê com segurança. Tente retirar o leite e dá-lo ao seu filho ou filha com um copinho ou colher limpos. Você também pode considerar o leite humano de um banco de leite, se disponível em sua área. Fale com o profissional de saúde sobre as opções disponíveis para você.
Se não for retirar o leite manualmente, siga rigorosamente as recomendações para limpeza das bombas de extração de leite, bem como dos recipientes de armazenamento de leite, e dos utensílios de alimentação após cada uso.
Retirar o leite materno também é importante para estimular e manter a produção de leite, para que você possa amamentar seu filho ou filha novamente quando se sentir bem o suficiente para fazê-lo. Não há intervalo de tempo fixado para esperar após a covid-19 confirmada ou suspeita.
Se não for possível retirar o leite ou ter acesso a Bancos de Leite Humano, converse com seu/sua profissional de saúde.
Devo amamentar se meu bebê estiver doente?
Continue amamentando seu bebê se ele ficar doente. Se o seu bebê contrair covid-19 ou outra doença, é importante continuar nutrindo-o com leite materno. A amamentação estimula o sistema imunológico do bebê e seus anticorpos são transmitidos para ele por meio do leite materno, ajudando-o a combater infecções.
Que
cuidados devo tomar ao amamentar?
Certifique-se de seguir as diretrizes de lavagem das mãos. Suas mãos devem ser lavadas com água e sabão antes e depois de tocar em seu bebê. Você também pode usar um produto para esfregar as mãos à base de álcool gel a 70%. Também é importante limpar e desinfetar todas as superfícies que você tocou.
Lave as bombas de leite materno, recipientes de armazenamento de leite e utensílios de alimentação após cada uso, como de costume.
Importante lembrar que apenas a mãe deve amamentar seu próprio bebê. A prática de amamentar um outro bebê que não seja o seu próprio, chamada amamentação cruzada não é recomendada.
Quer saber mais?
Consulte também o Portal de Boas Práticas da Fiocruz ou o site da Organização Pan-Americana de Saúde – Opas/Brasil
>> Veja dicas de limpeza para manter sua família segura durante a pandemia de covid-19
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coronavírus para mães, pais e famílias
Artigo de Mandy Rich, redatora de conteúdo digital do UNICEF, adaptado às normas brasileiras pelo UNICEF Brasil em 25/6/2020 e revisado em 29/7/2022, com base nas Orientações Técnicas do Ministério da Saúde e Fiocruz, da Organização Pan-Americana de Saúde e da Sociedade Brasileira de Pediatria.