Quando vou entrar em trabalho de parto?A duração média da gravidez é de 280 dias, ou 40 semanas. Mas não há como saber exatamente quando você entrará em trabalho de parto. A maioria das mulheres dá à luz entre 38 e 41 semanas de gravidez. Quanto mais você souber sobre o que esperar durante o trabalho de parto, melhor preparada estará quando ele começar. Show
O que causa o inicio do trabalho de parto?Ninguém sabe exatamente o que causa o início do trabalho de parto, embora as alterações nos hormônios possam desempenhar um papel. A maioria das mulheres sabe quando está em trabalho de parto, mas às vezes é difícil saber quando o trabalho de parto começa. O que acontece com o corpo quando o trabalho de parto?Quando o trabalho de parto começa, o colo do útero se abre (dilata). Os músculos do útero se contraem em intervalos regulares. Quando o útero se contrai, o abdômen fica duro. Entre as contrações, o útero relaxa e fica mole. Que mudança devo observar?Certas mudanças podem sinalizar que o trabalho de parto está começando. Essas mudanças incluem:
Você pode ou não notar algumas dessas mudanças antes do início do trabalho de parto. Dor em baixo ventreEsta é a sensação de que o feto desceu mais e a cabeça se acomoda profundamente em sua pelve. Como o feto não está pressionando seu diafragma, você pode se sentir “mais leve”. A dor em baixo ventre pode acontecer em qualquer momento da gravidez ou algumas horas antes do início do trabalho de parto. Tampão mucosoUm espesso tampão de muco se forma no colo do útero durante a gravidez. Quando o colo do útero começa a dilatar vários dias antes do início do trabalho de parto ou no início do trabalho de parto, o tampão é sai pela vagina. Você pode notar um aumento no corrimento vaginal que é claro, róseo ou levemente sangrento. Algumas mulheres expelem todo o tampão mucoso. O que é ruptura de membranas?Quando o saco amniótico cheio de líquido que envolve o feto durante a gravidez se rompe, isso é chamado de ruptura das membranas. Isso também é conhecido como “bolsa rota”. Você pode sentir isso como um fluido que escorre ou jorra de sua vagina. Se a bolsa estourar, ligue para o consultório do seu médico obstetra ou enfermeira obstetra e siga as instruções. Como são as contrações?Conforme o útero se contrai, você pode sentir dores nas costas ou na pelve. Essa dor pode ser semelhante a cólicas menstruais. As contrações do parto acontecem em um padrão regular e ficam mais próximas com o tempo. O que são as contrações de Braxton Hicks?As contrações de Braxton Hicks podem acontecer por várias semanas antes do início do trabalho de parto real. Essas contrações de “prática” podem ser muito dolorosas e podem fazer você pensar que está em trabalho de parto, quando não está. Você pode notá-los mais no final do dia. Como serei capaz de diferenciar entre o trabalho de parto falso ou verdadeiro?Normalmente, as contrações “falsas” são menos regulares e não tão fortes quanto o trabalho de parto “verdadeiro”. Cronometre suas contrações e observe se elas continuam quando você está descansando e bebendo água. Se o repouso e a hidratação fazem com que as contrações desapareçam, não são verdadeiras contrações de parto. Abaixo está um resumo de algumas diferenças entre o trabalho verdadeiro e o trabalho falso. Mas às vezes a única maneira de saber a diferença é fazendo um exame vaginal para encontrar alterações no colo do útero que sinalizam o início do trabalho de parto. Tempo e frequência das contrações:
Mudança com o movimento:
Força das contrações:
Localização da dor:
Como saberei se devo ligar para minha equipe ou ir para a maternidade?Se você acha que está em trabalho de parto (ou não tem certeza), ligue para seu obstetra ou outro provedor de cuidados obstétricos. Você deve ir ao hospital se apresentar algum destes sinais:
Quanto tempo dura o trabalho de parto?Para uma mulher que está tendo seu primeiro filho, o trabalho de parto dura geralmente de 12 a 18 horas. Para mulheres que deram à luz antes, geralmente dura de 8 a 10 horas. Mas cada mulher é diferente. Seu parto pode não ser como o de sua mãe, de sua irmã ou de seu amigo. Pode até ser diferente com cada filho que você tem. Mesmo assim, o trabalho de parto e o parto geralmente seguem um padrão. O que devo discutir com minha equipe antes da Data Provável do Parto – DPP?Muito antes da data provável do parto, converse sobre o seguinte com sua equipe de saúde:
Como devo planejar minha ida para a maternidade?Antes do início do trabalho de parto, você pode fazer o seguinte:
Que outras coisas devo fazer antes do inicio do trabalho de parto?
GlossárioSaco Amniótico: Saco cheio de líquido no útero de uma mulher. O feto se desenvolve neste saco. Contrações de Braxton Hicks: Falsas dores de parto. Colo uterino: a extremidade inferior e estreita do útero, na parte superior da vagina. Hormônios: substâncias produzidas no corpo que controlam a função das células ou órgãos. Provedor de cuidados obstétricos: um profissional de saúde que cuida de uma mulher durante a gravidez, parto e parto. Esses profissionais incluem obstetras- ginecologistas (obstetras), enfermeiras-parteiras certificadas (CNMs), especialistas em medicina materno-fetal (MFMs) e médicos de família com experiência em cuidados maternos. Obstetra – Ginecologista (Ob-Gyn): Médica com formação e educação especial em saúde da mulher. Útero: um órgão muscular na pelve feminina. Durante a gravidez, esse órgão mantém e nutre o feto. Vagina: uma estrutura semelhante a um tubo cercada por músculos. A vagina vai do útero para fora do corpo. Hemmerson Henrique Magioni, Médico Obstetra e Diretor Técnico do Instituto Nascer – CRM-MG 34455 *Fonte: The American College of Obstetricians and Gynecologists – ACOG Como fazer para entrar em trabalho de parto com 40 semanas?Algumas formas naturais de acelerar o trabalho de parto são:. Ter relações sexuais. ... . Caminhar. ... . Fazer acupuntura. ... . Aplicar óleo de prímula no colo do útero. ... . Tomar óleo de rícino. ... . Tomar chá de folhas de framboesa. ... . Beber chá de Jasmim.. O que fazer para ajudar a entrar em trabalho de parto?8 dicas práticas para facilitar o trabalho de parto. Exercite-se, movimente-se (respeitando os limites do corpo) ... . Coma tâmaras. ... . Fortifique a musculatura do assoalho pélvico. ... . Faça sexo. ... . Durma bem. ... . Evite açúcar e farinha branca em excesso. ... . Fortaleça as pernas. ... . Faça uma bela faxina em casa.. Como fazer a bolsa estourar com 40 semanas?Faça sexo. Caso se sinta confortável, transar entre as semanas 39 e 40 pode ajudar bastante. O sexo estimula a produção de oxitocina, hormônio que causa contrações. Um orgasmo também pode encorajar o útero a contrair, caso seu corpo já esteja pronto para entrar em trabalho de parto por conta própria.
O que fazer para ajudar o bebê a descer?Ajude seu bebê a se encaixar no canal do parto. Caminhada. As caminhadas diárias permitem que os ossos pélvicos se movam e liberem a tensão muscular na região abdominal e pélvica. ... . Dance. ... . Agachamento. ... . Sentar-se na bola medicinal. ... . Ficar de joelhos. ... . Hidroterapia pré-natal.. |