Sentir as mãos geladas quando nos expomos ao frio, por exemplo, é uma reação normal. Contudo, quando a sensação ocorre de forma frequente durante o calor ou sem que haja contato com baixas temperaturas, pode ser sinal de algumas condições de saúde, como doenças reumáticas e hipotireoidismo. “Sentir as mãos ou até os pés gelados é uma condição relativamente comum, que pode ocorrer quando
encontramos temperaturas mais baixas. Porém, quando essa condição acontece mesmo sem essa condição de baixa temperatura, essa sensação pode ser desde uma característica individual, como a hiperhidrose, ou indicar problemas mais graves”, diz o cardiologista Juliano Buckhardt, membro Titular da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Também é preciso ficar atento aos sintomas que ocorrem junto com as mãos geladas: “Pode aparecer a cianose, que é a impressão de dedos mais azulados ou
avermelhado e, no caso da hiperhidrose, o suor excessivo da palma das mãos. Como existe uma diminuição a circulação local, também pode ser comum a sensação de formigamento ou diminuição de sensibilidade. Em casos mais raros pode haver dor associada”, esclarece a cirurgiã vascular Aline Lamaita, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV). O médico irá identificar se as mãos geladas são sinal da presença de uma condição de saúde que requer tratamento. Conheça
algumas condições e hábitos que podem causar a sensação: Conforme explica Juliano Buckhardt, é uma condição caracterizada por episódios reversíveis de vasoespasmos das extremidades. Isto é, a constrição ou estreitamento dos vasos sanguíneos, restringindo a circulação. O fenômeno pode atingir um ou mais dedos de uma vez ou as mãos inteiras. Ele está associado à palidez, seguido por cianose (coloração azulada
da pele, unhas ou boca) e rubor de mãos e pés, que ocorrem usualmente após estresse ou exposição ao frio. Na origem do fenômeno podem estar: a realização de movimentos repetitivos; ferimentos nas mãos; exposição a produtos químicos, como cloreto de vinila – uma substância usada na fabricação de brinquedos, tubulações, piscinas, materiais para construção civil e hospitalares, calçados, luvas descartáveis, embalagens etc -; e o uso de medicamentos, como quimioterápicos e betabloqueadores. O fenômeno por si só, no entanto, não costuma causar maiores problemas de saúde, salvo quando associado a outras doenças. Hiperhidrose palmarÉ a condição caracterizada pelo suor excessivo na região das mãos. Apesar de não causar nenhum dano à saúde, pode causar extremo desconforto, já que a sensação de mãos geladas geralmente vem associada à sudorese excessiva. EstresseO estresse pode desencadear a sensação de mãos geladas, pois existe uma liberação excessiva de hormônios, como cortisol e adrenalina. “Esses hormônios causam naturalmente a contração da circulação, dando preferência de fluxo sanguíneo para o cérebro e os músculos em detrimento da pele, causando a sensação”, explica Aline Lamaita. As doenças reumáticas, isto é, que afetam o aparelho locomotor (articulações, ossos, músculos, cartilagens, tendões e ligamentos) podem estar associadas ao fenômeno de Raynaud e à sensação de mãos geladas, pois dificultam a passagem do sangue para as extremidades. Segundo o Ministério da Saúde, existem mais de 100 doenças que podem ser classificadas como reumáticas. As mais comuns são: artrite; artrose; tendinite; gota; dores na coluna e osteoporose. HipotireoidismoO hipotireoidismo ocorre quando a produção dos hormônios da tiroide, glândula localizada no pescoço, não acontece em nível suficiente. A condição pode provocar uma queda da temperatura basal devido à diminuição do metabolismo, principalmente nas extremidades. TabagismoO tabagismo é famoso por causar contração da circulação periférica, diminuindo o fluxo de sangue, gerando um espasmo da circulação. Doença arterial periférica (DAP)Acontece quando uma placa de gordura adere às paredes das artérias, bloqueando o fluxo sanguíneo, causando a sensação de mãos e pés gelados. É mais comum em pessoas acima dos 50 anos, diabéticos e tabagistas. VEJA TAMBÉMGosto metálico na boca pode ser sintoma de diabetes e ansiedade: veja as causas Sensação de choques pelo corpo: doenças da coluna, diabetes e ansiedade estão entre possíveis causas 14 sintomas que são sinais que você está com diabetes Mãos e pés sempre frios podem indicar problemas vasculares, se houver outros sintomas Entenda melhor quando esse sinal indica algum problema e que doenças podem estar relacionadas Frequentemente, pacientes queixam-se da sensação de frio nas extremidades (mãos e pés). Essa sensação pode ser permanente ou ocorrer em episódios e às vezes é acompanhada de "formigamentos". Primeiramente, vamos deixar uma coisa bem clara, para evitarmos trazer medo desnecessário aos leitores: na vasta maioria das vezes, esse desconforto tem caráter benigno, podendo ser uma característica da fisiologia de cada pessoa, uma resposta exacerbada a mudanças de temperatura ou mesmo fatores desconhecidos. No entanto, para uma minoria de pacientes, a frialdade dos pés pode ser sinal de doença vascular, particularmente quando vem acompanhada de outros sintomas mais severos, tais como dores nas panturrilhas ao andar, palidez ou arroxeamento dos pés e feridas dolorosas e de difícil cicatrização. A aterosclerose é uma doença caracterizada pela formação de placas de gordura nos vasos arteriais provocando seu entupimento, o que leva a deficiência na circulação sanguínea, particularmente nas partes mais extremas do corpo, como os pés. Assim, estes se tornam mais frios, podendo ainda haver dor nas pernas e pés. As principais causas de aterosclerose são a hipertensão arterial, o diabetes, o cigarro e as dislipidemias (colesterol sanguíneo alto), e usualmente atingem indivíduos acima dos 50-60 anos. Outra doença circulatória mais rara, porém severa e diretamente associada ao hábito de fumar, é a arterite, uma espécie de inflamação nas artérias que apresenta sintomas semelhantes aos das obstruções provocadas pela aterosclerose. Costuma atingir indivíduos mais jovens, às vezes com menos de 40 anos. Existem ainda doenças chamadas vasculites, que são processos inflamatórios que atingem vasos sanguíneos muito pequenos, que pode estar associado a doenças como o reumatismo. De forma oposta, certos pacientes apresentam grande sensibilidade ao frio, e quando têm suas mãos ou pés expostos a baixas temperaturas, apresentam uma forte reação de palidez e/ou cianose (arroxeamento) dos dedos, associada a dor. É o fenômeno de Raynauld, que pode ocorrer isolado ou ser prenúncio de alguns tipos de doenças reumatológicas. Cada uma dessas doenças tem um tratamento bastante específico e o cirurgião vascular é o especialista mais adequado para identificar problemas mais graves associados a essa sensação. O que significa ter mãos e pés gelados?As mãos e pés podem ficar gelados quando a temperatura exterior está mais baixa que o habitual. Quando isso acontece, o corpo responde contraindo os vasos sanguíneos, o que faz com que exista menos circulação sanguínea nas mãos, resultando em diminuição da temperatura e palidez.
O que significa quando a mão fica gelada?Sentir as mãos geladas quando nos expomos ao frio, por exemplo, é uma reação normal. Contudo, quando a sensação ocorre de forma frequente durante o calor ou sem que haja contato com baixas temperaturas, pode ser sinal de algumas condições de saúde, como doenças reumáticas e hipotireoidismo.
O que fazer quando os pés estão gelados?Entre os sintomas mais comuns da anemia, estão as sensações de fraqueza e cansaço, dores de cabeça, palidez na pele, tontura e, inclusive, pés e mãos gelados. O tratamento varia conforme o nível da anemia, mas costuma ser à base de reposição de ferro, ácido fólico, vitamina C e vitamina B12.
Porque o pé não esquenta mesmo com meia?Existem casos em que os dedos dos pés ficam gelados e dormentes, sobretudo em períodos com temperaturas mais baixas. Essa condição pode ser ocasionada por diversos fatores, como problemas circulatórios, vasculite, Síndrome de Raynaud, entre outros.
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Mãos e pés gelados é sinal de que
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