Por quê eu sinto muito cheio

O desconforto estomacal, também chamado de dispepsia, é um problema comum que deve ser tratado para evitar o desenvolvimento de doenças, além de ser responsável por importante comprometimento da qualidade de vida dos pacientes.

Nos dias atuais, as pessoas têm uma rotina tão corrida que frequentemente acabam descuidando da alimentação. Com uma dieta desbalanceada, logo os primeiros sinais de desconforto estomacal começam a surgir, indicando que há algo a que precisamos nos atentar.

A dispepsia, também conhecida como indigestão ou desconforto estomacal, é um termo que descreve o incômodo ou dor na parte superior do abdome. Ela não é uma doença por si só, mas pode indicar uma série de problemas não apenas do estômago.

Normalmente a indigestão é causada pelo ácido estomacal que entra em contato com a mucosa do sistema digestivo responsável pelas secreções de substâncias e absorções de nutrientes, geralmente após vencer o revestimento protetor de muco do estômago. O ácido estomacal agride a mucosa, causando irritação e inflamação, que desencadeiam os sintomas do desconforto estomacal.

Na maioria dos casos, o problema está ligado a desequilíbrio na alimentação. Porém, às vezes, também pode ser causado por alguma infecção ou o uso de determinados medicamentos, e principalmente o estresse.

Os sintomas mais comuns de desconforto estomacal

Eructação, náuseas e sensação de inchaço (dificuldade de digestão ou digestão lenta) são os sintomas mais comuns do desconforto estomacal. A maioria das pessoas com indigestão sente dor e desconforto na área do estômago ou do peito. Essa sensação geralmente vem logo após comer ou beber, mas em algumas vezes é aliviada pela alimentação.

Os seus sintomas também podem surgir algum tempo após as refeições ou até mesmo durante. Se você se sente cheio durante as refeições, mesmo que não tenha comido muito, significa que está apresentando sintomas de desconforto estomacal.

É importante ressaltar que a azia e a indigestão são duas condições diferentes. Azia é uma sensação de queimação atrás do peito, que costuma ocorrer após a pessoa se alimentar, e que pode chegar até o pescoço ou boca.

Em casos muito raros, a indigestão pode ser um sintoma de câncer de estômago. Entretanto, quando ela é leve, não há muitos motivos para se preocupar. Só procure um médico se os sintomas piorarem ou persistirem por mais de uma semana.

Entretanto, alguns sintomas podem indicar problemas mais graves e será necessário ir ao médico o quanto antes. Alguns deles são:

• Perda de apetite;
• Perda de peso;
• Vômito;
• Fezes escuras;
• Fezes claras (cor de massa de vidraceiro);
• Icterícia (coloração amarela dos olhos e da pele);
• Urina escura (cor de coca-cola ou chá mate);
• Dor no peito ao fazer esforço;
• Falta de ar;
• Transpiração;
• Radiação de dor no tórax para a mandíbula, braço ou pescoço.

Causas da dispepsia/indigestão

A indigestão geralmente está relacionada ao estilo de vida e ao que comemos e bebemos. Ela também pode ser causada por infecção ou por outras condições digestivas. As causas comuns de desconforto estomacal incluem:

• Comer em excesso;
• Comer muito rápido;
• Consumo de alimentos gordurosos;
• Consumo de alimentos picantes ou condimentados;
• Excesso de cafeína (café, extratos de guaraná, energéticos, chá mate / preto);
• Alto consumo de álcool;
• Alto consumo de chocolate;
• Bebidas efervescentes e gaseificadas (incluindo água com gás);
• Trauma psicológico;
• Colelitíase (pedra na vesícula);
• Gastrite (inflamação do estômago);
• Hérnia de hiato;
• Infecção, especialmente com bactéria conhecida como Helicobacter pylori;
• Nervosismo / estresse;
• Obesidade – causada por maior pressão dentro do abdome;
• Pancreatite (inflamação do pâncreas);
• Úlcera gastroduodenal;
• Tabagismo;
• Alguns medicamentos, como antibióticos e AINEs (anti-inflamatórios não esteroides);
• Câncer do estômago.

Quando o médico não consegue encontrar a causa do desconforto estomacal, significa que o paciente pode ter dispepsia funcional – um tipo de indigestão que pode prejudicar a habilidade do estômago de aceitar e digerir os alimentos e depois passar esse alimento para o intestino delgado.

Como tratar o desconforto estomacal?

O tratamento dependerá do que está causando o seu desconforto estomacal, mas o mais comum é o uso de medicações associado a dietas e mudanças no estilo de vida. Se você tiver uma úlcera estomacal, ela pode ser curada. Provavelmente será necessário você tomar um medicamento para bloquear o ácido.

Se você tiver uma infecção no estômago também poderá ser necessário em alguns casos tomar alguns antibióticos. Se o médico suspeitar que a dispepsia está sendo causada por algum medicamento, será necessário trocar esse medicamento para eliminar o problema. Um medicamento que reduz a quantidade de ácido no estômago pode ajudar na redução da dor. Este medicamento também pode ajudar se você tiver uma doença do refluxo gastro-esofágico.

Em alguns casos, pode ser indicada uma endoscopia para análise mais profunda. Nesse procedimento, um pequeno tubo com uma câmera dentro é colocado na boca do paciente sedado (dormindo) e desce até o esôfago, estômago e duodeno . A partir daí, o médico analisa esses órgãos com o intuito de descobrir o motivo da dor.

O paciente ainda pode sentir dor no estômago após tomar um medicamento contra a dispepsia por 8 semanas. A dor desaparece por um tempo, mas volta novamente.

Os medicamentos para dispepsia têm efeitos colaterais?

Os medicamentos para a dispepsia na maioria das vezes têm apenas efeitos secundários menores que são eliminados por conta própria. Alguns deles podem fazer com que a pessoa apresente a língua ou fezes mais escuras. Outros podem causar dores de cabeça, náusea ou diarreia.

Se ao tomar os remédios surgirem efeitos colaterais, converse com o seu médico. Ele provavelmente irá trocar o medicamento ou sugerir algo que possa eliminar ou reduzir os efeitos colaterais. É importante seguir as recomendações do médico para que o tratamento tenha efeito. Se for necessário tomar um antibiótico, tome todas as doses indicadas, mesmo que você comece a se sentir melhor já no início do tratamento. E nunca tome medicações sem a orientação médica já que os efeitos colaterais podem aparecer do uso indevido e/ou por tempos prolongados.

O que pode ser feito para evitar o desconforto estomacal?

Melhor do que tratar, é tomar os cuidados necessários para evitar um problema. Para prevenir o desconforto estomacal, você pode tomar algumas precauções:

• Parar de fumar;
• Evitar alimentos que prejudicam o estômago;
• Tentar reduzir o estresse;
• Se tiver refluxo gastroesofágico, não coma pouco tempo antes de dormir.

Tomando os devidos cuidados, você pode eliminar ou até mesmo evitar o desconforto estomacal. Se ainda tiver qualquer dúvida sobre o assunto, converse com um médico de confiança para esclarecer todas elas.

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