Que roupa o bebê deve dormir no calor?

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Com a chegada do inverno e dos dias mais frios, mamães e papais ficam com uma grande dúvida: como vestir o bebê para dormir?!

Sensíveis a variações de temperaturas, os pequenos precisam de atenção especial, principalmente nos primeiros meses de vida.

Não apenas pela qualidade do sono, a maneira ideal de vestir o bebê para dormir interfere ainda na saúde do seu pequeno.

Hora do soninho: como vestir o bebê para dormir?

Os bebês possuem o sistema de equilíbrio de temperatura corpórea imaturo, o que significa que eles não conseguem resfriar o corpo quando estão aquecidos demais ou, o contrário, se esquentarem quando estão com pouca roupa.

Vestindo o bebê de maneira adequada, os pais conseguem evitar tanto o risco de hipertermia (quando a temperatura corporal do bebê sobe muito) e também de hipotermia (quando a temperatura baixa demais).

Para o total conforto e segurança do bebê, os pais devem encontrar um equilíbrio entre a temperatura ambiente e a quantidade de roupa.

E qual seria a sugestão para isso?! O ideal é que o bebê seja vestido em camadas para dormir, assim, fica muito mais fácil colocar ou tirar itens conforme a variação de temperatura. Essa dica também serve para vestir o bebê para passeios.

Outra dica importante é sentir a temperatura do bebê pelo pescoço, e não pelas mãos, como é comum acontecer, pois as extremidades do corpo costumam sempre ser mais geladas.

Preparamos uma tabela para facilitar a vida dos papais de primeira viagem e que ainda estão confusos sobre como vestir seus pequenos. Confira:

E fique tranquila! A rotina de troca do bebê tem tudo para virar um momento de reforço de vínculo, além de  garantir noites tranquilas para toda família.

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Uma dúvida entre as mamães e papais de primeira viagem, é sobre a forma correta de vestir o bebê na hora de dormir. Isso porque os pequenos são mais sensíveis as oscilações de clima, principalmente em seus primeiros meses de vida.

Esse cuidado na hora de vesti-los não está somente associado a qualidade do sono, mas ao vestir de maneira adequada, é possível evitar diversos problemas de saúde, além do incômodo, é claro. Deseja saber mais sobre toda essa importância? Basta continuar a leitura que te explicaremos como garantir noites de sono com qualidade e segura para os pequenos. Vamos começar?

Após terminar esse artigo, conheça também 10 atitudes sustentáveis para aplicar no seu dia a dia!

A importância de vestir o bebê de acordo com o clima!

O principal aspecto que deve ser levado em consideração na hora de vestir os pequenos para dormir, é o sistema de termorregulação corporal, que é o responsável por garantir o controle entre a produção e perda de calor.

Dessa forma, o segredo para que o bebê consiga ter um sono tranquilo, é escolhendo peças de roupas leves que proporcionem conforto e, ao mesmo tempo, segurança. Mas não se preocupe, conversaremos mais sobre isso daqui a pouco!

Vestindo os pequenos da forma correta, os pais reduzem as chances de hipotermia (diminuição excessiva da temperatura) e também de hipertermia (temperatura corporal elevada). Mas como conseguir evitar todas essas condições apenas mudando a forma de vesti-los? A nossa dica é: busque garantir o equilíbrio na quantidade das peças que o pequeno usa, de acordo com o clima. Não tem erro!

Vale citar que, esse controle na maneira de vesti-los, também é uma forma de proporcionar o melhor desenvolvimento do bebê. Uma vez que, uma noite tranquila de sono também contribui na rotina de toda a família. Nada como uma noite de sono tranquila, não é mesmo?

O grande segredo para vestir um bebê adequadamente para dormir, é seguindo a temperatura do quarto – que deve estar entre 20° no inverno e 24° no verão. De antemão, considerando esses climas, as peças básicas para o guarda-roupa do seu filho é:

• Body;
• Fralda ecológica reutilizável;
• Calça de tecido suave;
• Meias.

Lembrando que, dependendo da temperatura, pode ser que se faça necessário o uso de mais peças de roupas. Uma dica para não errar na quantidade é vestindo em camadas, isto é, com roupas que vão se sobrepondo. Dessa maneira, fica fácil colocar e tirar as peças, conforme as oscilação do tempo.

Caso tenha dúvidas em descobrir se estão com frio ou calor, é possível conferir a sua temperatura corporal através do pescoço do bebê, que não deve estar com suor ou gelado.

Outro ponto importante é a qualidade das peças: elas merecem atenção! Como já dissemos, os pequenos são mais sensíveis às variações climáticas, portanto, é indispensável optar por peças que minimizem as chances de alergias e irritações, eproporcionem uma respiração da pele ao decorrer da noite.

Por falar nisso, confira também nosso artigo sobre assaduras em bebês explicando todas as causas, como prevenir e tratá-las! Agora veja como vestir o seu filho de acordo com as temperaturas:

Como vestir nos dias frios

Com a chegada de dias frios, o cuidado com as roupas deve ser redobrado. Para os dias com temperaturas menores de 20° você pode optar por vestir o bebê com fraldas, body de manga longa, meias calças e meias.

Temos uma dica de ouro para você: para os bebês que se mexem bastante durante a noite, vale apostar nos sacos de dormir,pois, conseguem proteger contra o frio sem diminuir a liberdade de movimentos. Por baixo deles, não se esqueça de adicionar meias calças, meias e um body de manga longa.

Como vestir nos dias quentes

Mas afinal, como vestir o bebê para dormir no calor? Esses dias também merecem atenção, porque, como o equilíbrio de temperatura corpórea ainda é imaturo, não são capazes de aquecer e resfriar o corpo sozinhos, ou seja, com pouca roupa podem sentir frio ou, o contrário, com muitas peças podem se sentir desconfortáveis e com calor.

Por isso, para o clima de verão, você pode deixar o seu bebê dormir com fralda, body de manga curta e uma cobertinha ou manta com tecidos finos sobre eles – prendendo as pontas no berço para não tapar o rosto e causar falta de ar.

Cuidados com o berço do bebê

Agora vão algumas dicas para saber o que evitar e o que utilizar na cama ou no berço do seu filho. Aqui vale optar por forrá-la com lençóis, para mantê-los aquecidos. Por outro lado, é importante evitar a utilização de mantas, almofadas, colchas ou cobertores com tecidos pesados.

Para crianças agitadas, o ideal é escolher roupas confeccionadas em tecidos mais leves que garantem conforto e aconchego, permitindo uma movimentação maior.

Dicas para arrumar o guarda-roupa infantil

Preparamos algumas dicas que vão facilitar ainda mais a rotina de vestir seu bebê com mais praticidade e de forma assertiva. Confira:

• Opte por roupas em 100% de algodão;
• Retire as etiquetas das peças de roupas para não causar irritações na pele;
• Em roupas para dormir, evite peças de lãs e tecidos sintéticos;
• Escolha roupas que são fáceis de tirar e colocar, para uma facilidade maior na troca do bebê durante a noite.

Viu só como é descomplicado saber como vestir o bebê para dormir? Deixe aqui nos comentários a sua opinião sobre o tema! Agora, se o seu pequeno está na fase do desfralde, aproveite para ver nosso artigo sobre o desfralde noturno tranquilo e natural? Selecionamos dicas que vão te ajudar nessa missão. Não se esqueça de compartilhar nosso blog com outras mamães e papais, para que eles fiquem por dentro de vários assuntos do mundo maternal sustentável!