Relaxante muscular forte para dor nas costas

Dorflex® Age na dor, relaxa a tensão muscular1 e dura por horas2

Dorflex® combina dipirona, orfenadrina e cafeína para aliviar dores e tensões musculares. O uso recomendado é de 1 a 2 comprimidos até 4 vezes ao dia ou de 30 a 60 gotas até 4 vezes ao dia.1

Quando falamos de dores, é importante saber diferenciá-las e identificar suas causas.3-5 Para ajudar, trouxemos algumas explicações abaixo.

Alívio das diferentes dores musculares

Você pode sempre contar com Dorflex® para aliviar suas dores, porém, saber diferenciá-las e conhecer suas possíveis causas é o primeiro passo para evitar que elas surjam novamente.3-5 É importante lembrar: se os sintomas persistirem, procure um médico para realizar um tratamento adequado!

Dor no pescoço ou na nuca (cervicalgia): Dor localizada na região do pescoço que pode ser de origem muscular ou causada por problemas na coluna.3

Dor nas costas (dorsalgia): Dor na região das costas que pode ter várias origens: muscular, problemas nos nervos, ossos, articulações ou outras estruturas na coluna vertebral.4

Dor na lombar (lombalgia): Dor ou rigidez na extremidade inferior da coluna, acima das nádegas. Pode ser consequência do uso excessivo do músculo, de um trauma ou de uma deformidade.5

As causas mais comuns para essas dores variam entre má postura, sobrecarga, dores após exercícios físicos, contraturas musculares e até mesmo estresse.5

É importante ressaltar logo de início que é contraindicado o uso de remédio para dor na coluna sem prescrição do médico especialista. Em casos que a dor é intensa e que persiste por um longo período de tempo, não permitindo o desenvolvimento normal de suas atividades diárias, é recomendado consultar o médico ortopedista para uma avaliação clínica.

O uso de determinados remédios irão variar muito de acordo com o quadro de dor do paciente, com o que está causando as respectivas dores e de acordo com a intensidade da dor. Só assim será possível recomendar o remédio mais eficaz para o tratamento do problema.

Para saber exatamente qual remédio ou qual procedimento será mais eficaz em seu caso, e claro, poder se prevenir dessas dores, continue a leitura e conheça mais sobre as principais causas de dor na coluna!

Quais são as causas da dor na coluna?

A coluna, como todos sabem, é a base de sustentação do nosso corpo e não é raro sofrermos com a sobrecarga das atividades diárias.

A dor na coluna causa incômodo, mas com o tratamento e medicamentos adequados é possível aliviar os sintomas. Seja por levantar um objeto pesado, ficar na mesma postura ou qualquer outro motivo, 85% das pessoas passam uma vez na vida por essa dor, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), isto é, um problema muito comum e não exclusivo das pessoas mais idosas. 

Esse tipo de dor pode surgir por diversas razões e ter durações variadas, sendo necessário um diagnóstico para descobrir a sua fonte. Pode também acontecer de forma aguda, como por exemplo, através de uma queda ou um mau jeito, ou de forma crônica, que é aquela que dura mais de 3 meses.

As principais causas da dor na coluna são a lombalgia, também conhecida como dor na coluna lombar, a hérnia de disco e a artrose.

Sabe aquela bolsa ou mochila pesada, o tempo que você fica com o pescoço para baixo olhando a tela do celular ou quando você se senta de qualquer jeito diante do computador e da TV? Tudo isso impacta diretamente a coluna, causando desconforto e até mesmo dor. O estilo de vida que levamos é um fator importante, pois sedentarismo, excesso de peso, idade, esforços físicos repetitivos influenciam a saúde e a qualidade de vida.

No geral, a dor na coluna tem origem em alterações nos discos intervertebrais, nos ligamentos, músculos e nervos, e podem partir de diferentes regiões do corpo.

Os problemas na coluna também costumam ser responsáveis por incômodos nos braços e pernas e por dores de cabeça persistentes.

Além disso, ela também pode ter origem inflamatória que afeta 3% dos adultos. Alguns casos de dor nas costas podem ser resultado de uma inflamação do nervo ciático. Esse é o principal nervo dos membros inferiores que controla as articulações dos quadris, joelhos e tornozelos.

Quais os principais tipos de dor na coluna e como tratar?

Devido a rotinas ainda mais corriqueiras, ter tempo para se alongar se torna cada vez mais difícil, mas nada do que criar uma rotina e ter disciplina para dedicar pelo menos 10 minutinhos do seu dia, e se prevenir de desconfortos e dores indesejadas nas costas durante o restante do dia, não é mesmo?

Em muitos casos, podem também ser apenas uma fadiga momentânea, o que ocorre por esforços repetitivos. Entretanto, pode ser um sinal de que você está acometido por algo mais sério, desencadeando problemas específicos de dor na coluna, como veremos a seguir:

Dor de torcicolo

O torcicolo é a contração dos músculos do pescoço, que pode ser involuntário e causar uma dor moderada e intensa. No geral, é provocada pela postura viciada na hora de dormir, movimento brusco ou uso inadequado do computador.

As consequências são dores em região específica da cervical e dificuldades de movimentar o pescoço e a cabeça. 

O torcicolo é temporário. Ele pode ser tratado com compressas de água quente, alongamentos e na pior das hipóteses com medicações, sob orientação de um especialista depois de devidamente avaliado o problema.

Dor na cervical

A dor na cervical, também conhecida como Cervicalgia, ocorre na região superior das costas, sendo mais comum em adultos e idosos.

As principais causas são os distúrbios no sistema musculoesquelético, favorecendo o surgimento da contração muscular, artrite, hérnia de disco, entre outros. 

A melhor forma de tratar uma dor cervical é identificar a causa, para optar por remédios que acabem com a dor na coluna ou até mesmo, sessões fisioterápicas.

Dor na lombar

A lombalgia, ou dor lombar, acomete cerca de 2 milhões de brasileiros ao ano, isto é, mais de 90% das pessoas sofrem com esse tipo de problema durante a vida, sendo uma das mais importantes causas de afastamento do trabalho. 

A principal causa da dor lombar crônica é de origem muscular. As dores podem ser provocadas por esforços físicos realizados de maneira incorreta ou exagerada, como carregar peso em excesso, estar com sobrepeso ou permanecer em postura incorreta ao sentar, deitar ou andar.

Há dois tipos de lombalgia:

• Lombalgia aguda: dor aguda e intensa, súbita que no geral aparece depois de um esforço físico e some em seguida. Entretanto, pode durar de 4 a 6 semanas devido ao mau jeito ou espasmos musculares na região entre a última costela e as nádegas.
• Lombalgia crônica: dor menos intensa, porém que pode durar por mais de três meses ou a vida toda. Mais comum em pessoas acima dos 50 anos, pode ser indício de um problema mais grave na coluna. Ela pode causar sintomas como travamento da coluna, limitação na flexão anterior da coluna, dor e limitações nos primeiros movimentos matutinos.

Diante disso, é recomendado a busca por um especialista para definição do melhor tratamento. Ele pode ser realizado com alguns medicamentos, como: analgésicos, anti-inflamatórios, corticoides e relaxantes musculares, em casos agudos. Em casos crônicos usamos anticonvulsivantes, gabapentinóides e antidepressivos.

Saiba mais em:

👉 Lombalgia: saiba as causas e o que fazer para aliviar a dor crônica na lombar 

👉 Fortalecimento lombar em casa: Saiba quais os melhores exercícios 

Quais os cuidados para prevenir a dor na coluna?

Alguns cuidados com a coluna podem fazer muita diferença ao tratar, atuando a curto e a longo prazo. E o primeiro passo é manter os músculos fortes e adotar uma boa postura.

Quando o problema é mais grave e compromete os discos intervertebrais ou as vértebras, o ortopedista pode solicitar a realização de cirurgia para restaurar essas estruturas. Ainda assim, um tratamento com fisioterapia pode adiar casos de cirurgia, e até vir como um tratamento complementar. 

Veja alguns métodos para prevenir e aliviar a dor na sua coluna:

Compressa de água morna

As compressas de água quente ou de gel, encontradas facilmente em farmácias, ajudam bastante. Ao aplicar a compressa morna sobre o local da dor, ela relaxa a musculatura e aumenta o fluxo de sangue, proporcionando alívio. Contudo, se estiver muito quente pode causar queimaduras, então cuidado – Uma boa ideia é colocar uma toalha entre a pele e a bolsa térmica.

Alongamento muscular

Os exercícios de alongamento podem aliviar a dor na coluna. Isso acontece porque eles desenvolvem a amplitude dos movimentos, promovendo o relaxamento muscular. O ideal é fazer logo pela manhã, ao acordar, mas você pode fazer também no trabalho ou sempre que sentir necessidade.

👉 Saiba mais: Alongamento para coluna: Aprenda a prevenir a dor nas costas 

Fisioterapia

Os tratamentos fisioterápicos podem ser muito úteis para tratar a dor na coluna. Por utilizarem aparelhos, exercícios e terapias manuais, ajudam bastante a fortalecer a musculatura da região das costas.

Existem três tipos de tratamento que são especialmente direcionados para a coluna na fisioterapia:

• Reeducação Postural Global — RPG
• Pilates
• Cinesioterapia e Mecanoterpia 

Quais os medicamentos mais indicados para aliviar a dor na coluna?

Caso a dor seja mais leve e tópica, o uso de pomadas, géis ou aerossóis pode ser o suficiente. Porém, se você estiver com dor intensa que te impede de realizar tarefas, os analgésicos e anti-inflamatórios são mais indicados.

É importante atentar para o tempo de uso desses medicamentos, pois os remédios para dor na coluna só devem ser usados por algumas semanas. Em casos da dor persistir, é fundamental que se consulte o médico especialista.

Anti-inflamatórios para dor na coluna

As formas mais usadas para o tratamento de dores intensas na coluna são os anti-inflamatórios, já que proporcionam alívio rápido contra o mal-estar.

Sua indicação dependerá da situação de saúde de cada pessoa, uma vez que esses medicamentos atuam no sistema imunológico, vascular, renal e gástrico. O uso indiscriminado deste tipo de medicação pode causar, inflamação e úlcera no estômago, insuficiência renal e alergias.

Exemplos de anti-inflamatórios:

• Naproxeno (Flanax);
• Ibuprofeno (Alivium, Advil);
• Diclofenaco (Cataflam, Voltaren).

Analgésicos para dor nas costas

Outra forma de tratamento para dor na coluna são os analgésicos, pois promovem também o alívio da dor.

É importante ressaltar que o uso incorreto do analgésico pode causar sérios problemas no fígado e na mucosa do estômago. Portanto siga a orientação do seu médico.

Exemplos de analgésicos:

• Paracetamol;
• Dipirona;
• Metamizol.

Relaxantes musculares para a dor na coluna

Uma boa alternativa para aliviar as dores na coluna são os relaxantes musculares, em especial nos casos de espasmo muscular.

É importante ressaltar que o seu uso deve acontecer apenas sob recomendação médica, uma vez que a utilização prolongada dos relaxantes musculares podem trazer efeitos colaterais no sistema nervoso central.

Em alguns casos, os relaxantes musculares podem ser usados em associação com analgésicos, como o carisoprodol que é comercializado em associação ao paracetamol e/ou a diclofenaco, encontrado com os nomes Torsilax ou Mioflex, por exemplo, sendo também suficiente para o alívio da dor.

Exemplos de relaxantes musculares:

• Tiocolchicosídeo;
• Cloridrato de ciclobenzapina;
• Carisoprodol.

Opioides para dores na coluna

Os opioides também proporcionam o alívio rápido das dores na coluna, porém devem ser usados com cautela e estritamente sob recomendação médica, uma vez que eles trazem diversos efeitos colaterais.

Os derivados de opioides também fazem parte de remédio para coluna inflamada, porém, são recomendados em casos de dores mais fortes. Alguns deles são: Tramadol, Codeína e Bopremorfina. Agora, em dores nas costas muito intensas, o ortopedista especialista em coluna pode optar por remédios como a Morfina e a Oxicodona.

Exemplos de opioides:

• Tramadol;
• Codeína;
• Buprenorfina;
• Oxicodona;
• Morfina.

Antidepressivos para dor crônica na coluna

Os antidepressivos também são considerados uma forma eficaz para tratar dores crônicas na coluna, principalmente em casos de lombalgia crônica.

Os antidepressivos mais utilizados para este fim são os inibidores da recaptação de noradrenalina, serotonina e os antidepressivos tricíclicos – Os antidepressivos tricíclicos (especialmente amitriptilina e nortriptilina) são os que têm melhor eficácia no tratamento das síndromes dolorosas neuropáticas e não-neuropáticas.

Ressaltamos aqui novamente que estes medicamentos só devem ser utilizados sob orientação médica.

Exemplos de antidepressivos:

• Venlafaxina;
• Duloxetina;
• Clomipramina.

Gabapentinóides

Os gabapentinoides possuem propriedades anticonvulsivantes, analgésicas e ansiolíticas.

Os dois principais gabapentinóides, gabapentina e pregabalina, estão atualmente aprovados para o tratamento de epilepsia e distúrbios de dor neuropática.

Como efeitos colaterais, esses tipos de medicamentos podem causar visão turva, tontura, edema, que costumam melhorar após semanas de uso, sendo contraindicado o uso sem prescrição médica.

Injeção de corticóide para aliviar a dor na coluna

Quando o uso de medicamentos para tratar as dores na coluna não são suficientes, o médico especialista poderá indicar a aplicação da injeção de cortisona.

Normalmente tem boa indicação em casos de dor neuropática, como em casos de compressão de nervos, ciatalgia, ciática e lombociatalgia.

Exemplos de injeção de corticóide:

• Betametasona;
• Dexametasona;
• Metilpredinisolona;
• Triancinolona.

Tratamentos caseiros para aliviar a dor na coluna

A compressa de água quente é uma ótima opção para se fazer em casa, pois o calor faz com que os músculos relaxem, ativando a circulação sanguínea da região, o que ajuda na redução da dor.

O gengibre e a cúrcuma são exemplos de medicações naturais com ricas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, ou seja, também é uma ótima alternativa usá-los em chás ou compressas.

Outros chás que também contribuem para a redução das dores musculares são chá de unha-de-gato, arnica, mulungu, folha de louro, sálvia, alecrim, carqueja e camomila.

Quando devo procurar um especialista para tratar as dores na coluna?

É importante saber que existem dores que podem ser mais graves e, portanto, precisam de acompanhamento médico. 

Se a dor que você sente é do tipo que espalha para outras regiões do corpo, causa falta de força ou sensação de formigamento, então é melhor procurar um ortopedista imediatamente.

A partir de exames de imagem, como ressonância magnética e raio x, ele indicará o melhor tratamento para sua coluna. Somente o especialista terá condições de identificar o tipo de dor e orientar sobre os cuidados dali em diante.

Fique atento, não negligencie as dores na coluna, assim como assimetrias nos ombros, costelas e bacia…

E em caso de dor na coluna e nos ombros, sempre procure um especialista para que possa receber um diagnóstico mais preciso, de forma a direcionar seu tratamento.

Previna-se e complemente o seu conhecimento com esses próximos artigos:

👉 Coluna travada: Saiba o porquê acontece e o que fazer  

👉 Alongamento para coluna: Aprenda a prevenir a dor nas costas 

👉 Saiba como a obesidade pode gerar problemas na coluna 

👉 Os malefícios causados pela má postura corporal – Dr Henrique Noronha

Vale ressaltar a importância de um médico especializado para realizar o diagnóstico correto. Pensando em proporcionar a melhor solução para sanar os problemas dos pacientes, o Dr. Henrique Noronha é médico ortopedista, especialista em cirurgia de coluna e intervenção de dor, usando técnicas minimamente invasivas, se colocando sempre à disposição para trazer mais qualidade de vida às pessoas que sofrem com problemas na coluna – Agende já a sua consulta.

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