Como preparar aloe vera com mel

Carinhosamente chamada de babosa, a famosa aloe vera é uma das plantas medicinais que podem ajudar - e muito! - a cuidar da nossa saúde. O gel "milagroso" dentro de suas folhas é um excelente cicatrizante, regenerador celular e anti-inflamatório natural. E uma das melhores formas de aproveitar esse e outros benefícios da planta é preparar um delicioso suco de babosa e turbinar o organismo! Dá uma olhada nessas 4 opções supernutritivas!

1. Primeiro, aprenda a fazer o suco natural de babosa

Fonte de antioxidantes, vitaminas (A, C e E) e sais minerais - como cálcio, magnésio, zinco, potássio e selênio -, a bebida de babosa reúne uma série de nutrientes essenciais para o nosso dia a dia. E ao contrário do que algumas pessoas acreditam, o suco é bem simples de fazer.

O primeiro passo - um dos mais importantes - consiste em lavar as folhas de babosa na água corrente (esfregando delicadamente toda as suas partes com as mãos), pois assim que a planta é destacada de sua raiz ela secreta um líquido amarelado e tóxico que não deve ser consumido. Preste bastante atenção nele!

Quando as folhas de babosa estiverem lavadas, seque-as com algumas folhas de papel toalha e, com a ajuda de uma faca afiada, corte a casca lateral da folha deslizando a lâmina por todo o seu comprimento até "abri-la". Em seguida, corte uma camada bem fina da casca superior (de modo a deixar somente o gel de babosa no topo da folha inferior) e descarte.

Com o auxílio de uma colher de sopa, retire a substância transparente e pegajosa da folha (o gel), remova quaisquer resíduos amarelados ou esverdeados que ficarem grudados na parte incolor e coloque somente o gel de babosa no liquidificador. O segredo é bater duas colheres (sopa) do gel (1 folha de babosa) com pelo menos 500 ml de água gelada. Se forem 4 colheres (geralmente 2 folhas de babosa), bata com 1 litro de água e por aí vai.

Por fim, acrescente alguns cubos de gelo e adoce com o açúcar mascavo ou demerara - bem mais nutritivos do que os outros tipos de açúcares.

2. Suco de babosa com laranja

Misturar o suco de babosa com frutas, vitaminas e outros tipos de sucos é uma ótima forma de acumular benefícios! No caso do suco de babosa com laranja, a vitamina C é o nutriente que passa a ter destaque. Para prepará-lo, basta preparar 500 ml de suco de laranja e bater 2 colheres (sopa) do gel de babosa na própria bebida. Depois é só colocar o gelo e o açúcar. Se quiser, triture tudo junto!

3. Suco de babosa com limão

Quando se trata de misturar babosa com limão, você também aumenta a quantidade de vitamina C no suco, mas inclui uma boa dose de fibras e minerais, como o potássio. A preparação do suco é basicamente a mesma que a anterior: você deve preparar o suco de limão e liquidifica-lo junto com o gel de babosa.

Dica: Para ficar ainda mais saboroso, adicione algumas folhinhas de hortelã ao suco!

4. Suco de babosa com mel e rodelas de laranja

Para inovar na receita do suco de babosa - e ainda acrescentar algumas vitaminas do complexo B -, prepare o suco natural da planta, coloque em uma jarra, acrescente algumas rodelas frescas de laranja e substitua o açúcar por duas colheres (sopa) de mel para adoçar o suco. Vale a pena experimentar!

A espécie utilizada para este xarope é o Aloe barbadensis Miller.

Esta é a receita do Xarope

Ingredientes:

🍃  2 (grandes) ou 3 folhas (pequenas) de Aloé Vera (de uma planta com mais de 4 anos)
🍯  meio quilo de mel
🥄 3 a 6 colheres de sopa de uma bebida alcoólica branca (aguardente, whisky, …)

Lavar as folhas de Aloé Vera, retirar os picos e cortá-las aos pedaços. Triturar as folhas até formar uma papa. Adicionar o mel e a bebida alcoólica. Guardar este preparado em garrafas de vidro escuras/opacas. No Verão, este xarope deve ser conservado no frio. Os franciscanos recomendam a tomar 2 a 3 colheres de sopa antes das 3 principais refeições do dia.

Segundo estudo da Universidade Qassim, da Arábia Saudita, a aloe vera possui enorme capacidade antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana.

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Ela também proporciona efeitos calmantes, cicatrizantes, anestésicos, antitérmicos, além de ser excelente para hidratação capilar e da pele.

Dependendo da forma como você usa a babosa, ela pode se tornar um excelente remédio natural.

Vamos compartilhar com você um excelente remédio à base de aloe vera, mel e limão.

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Este remédio é usado para o tratamento de diferentes doenças, tais como:

• Colite
• Gastrite
• Úlceras
• Prisão de ventre
• Hipertensão

Além disso, a babosa:

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• Alcaliniza o corpo
• Reduz o estresseCura inflamações
• Previne pedras nos rins
• Regenera células mortas
• Combate tumores em desenvolvimento
• Acelera a cicatrização de feridas
• Reduz os níveis de colesterol e glicose no sangue

Você pode obter todos esses benefícios consumindo este remédio natural.

Aloe vera, mel e limão

Ingredientes.

• 2 folhas de aloe vera
• 2 limões
•  ¼ xícara (chá) de mel

Modo de preparo.

Remova toda a “pele” das folhas para extrair o gel. 

Depois coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem – o limão pode ser com a casca, só retire a semente.

Depois coe e conserve em um vidro esterilizado, com tampa e na geladeira.

Modo de consumo:

Tome duas colheres de (chá) desse remédio – uma pela manhã em jejum e a outra após o almoço – por uma semana seguida

Na semana seguinte consuma apenas 1 colher de (chá) dessa mistura em jejum.

Após as duas primeiras semanas, faça uma pausa de sete dias e se necessário recomece o tratamento.

Benefícios da aloe vera

A aloe vera possui diversas propriedades.

Ela fornece ao organismo vários aminoácidos essenciais.

Confira alguns motivos importantes para aproveitar os benefícios dessa planta.

Faz bem ao coração

A aloe vera ajuda na saúde cardiovascular, evitando doenças cardíacas.

A planta ajuda na redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos.

Ela ainda ajuda a melhorar a circulação sanguínea, facilitando a oxigenação dos órgãos e controlando a pressão arterial.

Combate gripes e resfriados

A babosa ajuda a fortalecer o organismo, combatendo fungos, vírus e bactérias.

Ela previne e combate uma série de doenças, como gripes e resfriados.

Auxilia na perda de peso

Esta planta possui efeito anti-inflamatório.

Isso faz com que o corpo desinche e não retenha líquidos.

Além do mais, ajudar a eliminar as toxinas do organismo e a absorver nutrientes.

Melhora a digestão

A aloe vera ajuda equilibrar a flora intestinal, combatendo as bactérias ruins que prejudicam o intestino.

Além disso, ela ajuda na desintoxicação de todo o organismo.

Melhora o sistema imunológico

A aloe vera possui antioxidantes que fornecem ao organismo defesas contra diversas ameaças.

Com o gel desta planta, você poderá fazer uma limpeza no seu corpo a partir dos sistemas circulatório e digestivo.

Benefícios do limão

Fizemos uma relação desses benefícios que farão toda a diferença para uma vida mais saudável.

Confira:

Fortalece o sistema imunológico

O limão é rico em vitamina C e antioxidantes, sendo, portanto, um grande aliado das defesas naturais do organismo.

Ele combate os radicais livres, vírus e bactérias causadores de infecções.

Ajuda a emagrecer

O limão potencializa o processo de emagrecimento, pois promove uma intensa limpeza desintoxicação do organismo.

Além disso, ele contribui para eliminar o excesso de gordura e açúcar presente na corrente sanguínea, fazendo com que o corpo exclua essas substâncias de forma mais rápida.

Trata doenças respiratórias

Devido a sua ação expectorante o limão auxilia no tratamento de doenças respiratórias, tais como bronquite e até mesmo pneumonia.

As substâncias contidas nesta fruta ajudam eliminar as secreções retidas nos pulmões e brônquios.

Além disso, por ser rico em vitamina C, fortalece as defesas do organismo, tornando-o mais resistente a essas doenças.

Melhora o funcionamento do intestino

O limão atua da prevenção de gases intestinais, evitando o inchaço abdominal, a constipação e demais desconfortos relacionados ao mau funcionamento intestinal.

Limpa as artérias

Pelo fato de atuar na eliminação das impurezas do organismo, o limão desempenha um papel fundamental ao evitar infartos, tromboses e AVC (Acidente Vascular Cerebral).

Protege o sistema nervoso

Por ser rico em vitaminas do complexo B, cálcio, cobre, ferro e manganês, o limão atua na proteção do sistema nervoso.

Portanto, ele favorece as sínteses cerebrais e tonificando o sistema vascular.

Equilibra a temperatura do corpo

O limão ajuda equilibrar a temperatura do corpo, sendo utilizado, portanto, para combater a febre.

Ameniza a ansiedade

Com o intestino em equilíbrio, a serotonina é produzida em boa quantidade, o que ajuda a diminuir a ansiedade.

Além disso, os minerais presentes na fruta formam uma combinação perfeita para acalmar os nervos

Melhora a aparência da pele

Devido à grande quantidade de antioxidantes, o limão ajuda na produção de colágeno.

Além disso combate os radicais livres, mantendo a pele mais jovem e saudável.

Benefícios do mel

O mel tem muitas propriedades curativas que podem melhorar a saúde.

Porém, para aproveitá-las, consuma mel natural, já que os industrializados perdem algumas vitaminas e antioxidantes.

Confira seus principais benefícios:

Previne problemas no coração

Por ser rico em flavonoides e antioxidantes, o mel ajuda a reduzir o colesterol e que placas de gordura se acumulem nas artérias.