Como usar o óleo essencial alecrim?

O alecrim é uma planta que exala um cheiro forte e agradável. Quando encontrada no formato de óleo essencial, essa erva possui uma série de propriedades terapêuticas. Além de ajudar na saúde, é excelente também para cuidar da pele e dos cabelos.

Propriedades Terapêuticas do Alecrim

Adstringente, estimulante do córtex supra-renal, analgésico, antisséptico, antidiarréico, estimulante gral, tônico cardíaco, hipertensivo, carminativo (ajuda nos gases intestinais), antireumático, antinevralgico, antigota,  estimulante cerebral, sudorífero, parasiticida e cicatrizante.

Utilidades do Óleo Essencial de Alecrim

Alguns dos principais usos do óleo essencial de alecrim estão relacionados à sua ação estimulante para melhorar a memória, a concentração, além de aliviar dores de cabeça. Na pele, esse produto ajuda a aliviar os sinais de acne e celulites. No couro cabeludo, as propriedades do alecrim ajudam no combate à caspa, além de promover o crescimento dos fios.

Como tratamento alternativo, o óleo  pode ser útil para quem sofre com enxaquecas, pressão baixa, retenção de líquidos e incômodos no aparelho respiratório. Além disso, a massagem com esse óleo também ajuda a melhorar a circulação, pois tem efeito calmante e diurético.

Assim como o chá feito com essa planta, o óleo de alecrim também conta com propriedades calmantes para aflições emocionais. Estimulando o córtex adrenal, esse produto é capaz de aliviar os sintomas da depressão e da exaustão nervosa.

Como utilizar o óleo essencial de alecrim?

Nunca utilize o óleo essencial puro na pele. Para massagens, use sempre um óleo carreador. Para inalação, você pode ferver água e em uma xícara, pingar algumas gotas e respirar profundamente. Outra opção é utilizar um aromatizador (à venda em casas especializadas).

Para saber mais sobre os óleos essenciais e como utilizá-los, veja o artigo Aromaterapia: O Poder dos Óleos Essenciais. Algumas formas de uso do óleo de alecrim:

• Sistema circulatório: Banhos e massagem
• Sistema hepático: Aplicações locais, banhos e massagem.
• Sistema nervoso: Inalações, banhos e massagem.
• Sistema digestivo: Aplicação local, compressas, banhos e massagem.
• Músculos e articulações: Compressas, massagem local, banhos.

Alecrim para Queda de Cabelo

O óleo essencial de alecrim pode ser um bom tratamento coadjuvante para a calvície.

Sabemos que a queda de cabelo pode ser provocada por diversos fatores, mas um dos fatores que mais contribui para que isso aconteça está relacionado com a exposição do nosso corpo aos radicais livres, os quais provocam um envelhecimento acelerado das células e, por consequência, a degeneração do folículo capilar.

O alecrim é extremamente rico em antioxidantes, os quais combatem os radicais livres, sendo, portanto uma boa opção para combater este tipo de problema.

Deste modo podemos dizer que o alecrim é bom tanto para regenerar, tratar a queda e estimular o crescimento do cabelo.

Outra das principais causas da calvície é o excesso de sebo presente no couro cabeludo, assim como a presença do DHT (hormônio responsável pela queda de cabelo, principalmente nos homens). É certo que o alecrim tem propriedades anti-seborreicas e diversos estudos internacionais provaram que também pode diminuir a ação hormonal do DHT.

Como utilizar o óleo essencial de alecrim nos cabelos?

Faça uma infusão com folhas de alecrim bem forte. Faça pouca quantidade (100 ml).  As folhas tanto podem ser secas como ainda verdes. Caso use as folhas ainda verdes, deixe-as na infusão até que a sua cor fique amarelada/desidratada (para que as propriedades sejam extraídas).

Coloque o chá num recipiente com borrifador e pingue 10 gotas de óleo essencial de alecrim. Misture e borrife em todo couro cabeludo, massageie para penetrar o produto. Pode ser usado no cabelo seco, ou no cabelo molhado. Evite usar no comprimento dos fios, use somente no couro cabeludo.

Fazer essa massagem com alecrim 3 vezes por semana. Prolongue o tratamento por 6 meses para notar uma visível diferença.

Um outro exemplo de como utilizar o óleo essencial de alecrim é em uma loção tônica para os cabelos. Veja o vídeo que fiz explicando a receita:

(para a receita completa veja o post Tônico Capilar Caseiro)

Contraindicação do uso do óleo essencial de alecrim

Apesar das inúmeras propriedades terapêuticas do óleo essencial de alecrim, seu uso é contraindicado durante a gravidez, em crianças com menos de sete anos, epiléticos e hipertensos.

Atenção: Óleos essenciais não são remédios, e em tratamentos médicos devem ser utilizados apenas como coadjuvantes. Os óleos essenciais não devem ser ingeridos.

Por sua vez, o óleo essencial de alecrim possui uma série de propriedades terapêuticas inestimáveis. Ele trata problemas de saúde e nos ajuda a cuidar da pele e do cabelo também. Essa planta é de fácil cultivo e cresce rapidamente, podendo ser cultivada em vasos simples ou diretamente no chão.

Se você está curioso para saber mais sobre o óleo essencial de alecrim e seus benefícios, continue lendo:

Óleo essencial de alecrim

Você já conhece os óleos essenciais, não é mesmo? Eles são líquidos extraídos de plantas, que possuem compostos bioquímicos com ações terapêuticas. Cada óleo essencial possui propriedades únicas, que nos ajudam em diferentes áreas. Eles podem ser usados de diversas formas, dependendo do óleo essencial e do objetivo desejado.

O óleo essencial de alecrim é adstringente, antisséptico, antidiarreico, tônico cardíaco, anti reumático, cicatrizante, parasiticida, estimulante cerebral e muito mais! Maravilhoso, não é mesmo? Seu principal uso normalmente é relacionado com suas ações estimulantes para melhorar a memória, a concentração e aliviar dores de cabeça. Quando usado na pele (nunca em sua forma pura), alivia problemas com acne e celulite. No cabelo, ajuda a combater a caspa e promove o crescimento dos fios.

Aromaterapia

Se você quer usufruir dos efeitos terapêuticos do óleo essencial de alecrim através da aromaterapia, use-o facilmente em um difusor em qualquer ambiente, em qualquer momento. Para sentir seu aroma em qualquer lugar, você também pode usá-lo nas roupas, no roupeiro ou em colares difusores.

Se há informações nutricionais no frasco do seu óleo essencial de alecrim, você pode ingeri-lo, adicionando uma ou duas gotas no seu chá ou outra bebida.

Para ajudar em problemas circulatórios ou de retenção de líquidos, misture algumas gotas em um óleo carreador e faça massagens nas áreas desejadas.

Para melhorar a respiração, coloque algumas gotas em uma bacia com água quente e respire o vapor durante alguns minutos. Essa técnica também alivia dores de cabeça.

O óleo essencial de alecrim é conhecido por ser o óleo essencial do bom humor. Aproveite essa fama e use a seu favor!

Limpeza

O óleo essencial de alecrim é um inseticida natural e pode substituir pesticidas comerciais que fazem muito mal à nossa saúde. Ele pode ser usado em pragas e fungos que atacam jardins, sem arruinar suas flores e folhagens!

Devido ao seu cheiro forte, pode ser usado em casa para repelir mosquitos e outros insetos, ao mesmo tempo perfumando a sua casa de forma natural.

Com sua ação antibactericida, antifúngica, antisséptica e antiviral, você pode adicionar algumas gotas na água ou álcool e usar para limpar superfícies diversas. Use produtos com óleo essencial de alecrim em sua composição para limpar bancadas, chão, mesas e demais superfícies sem ter medo!

Se você vai limpar sua casa em breve, cuide para não cometer nenhum desses seis erros comuns de limpeza!

O óleo essencial de alecrim é considerado um dos óleos essenciais mais ricos do planeta, sendo usado, desde tempos antigos, em receitas culinárias, rituais religiosos e medicina natural.

Sempre tenha cuidado ao manusear óleos essenciais, pois, embora raro, eles podem causar alergias. Mantenha os óleos longe de crianças e animais. Não use em mulheres grávidas.

Antes de iniciar a limpeza da sua casa, adquira produtos de qualidade, que limpam e perfumam o ambiente! Assim como o óleo essencial de alecrim, muitas outras essências possuem benefícios surpreendentes, que podem ser usados a seu favor! Aqui no blog, você poderá acompanhar muitas outras dicas! Fique ligado!

Como usar o óleo essencial de alecrim?

Quantas gotas de óleo essencial de alecrim pode tomar?

Como usar o óleo essencial de alecrim para ansiedade?

Para que é indicado o óleo essencial de alecrim?