Livro apaixone se por si mesmo walter riso

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Apaixone-se Por Si Mesmo - Walter Riso (1)

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Apaixone-Se Por Si Mesmo - Walter Riso

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Livro apaixone se por si mesmo walter riso

About this ebook

Desde pequenos, aprendemos uma série de condutas de cuidado pessoal em relação a nosso corpo: escovar os dentes, tomar banho, manter as unhas limpas, comer, nos vestir e coisas desse tipo. Mas e o autocuidado psicológico e a higiene mental? Prestamos atenção suficiente a isso? Colocamos isso em prática? Percebemos a importância do amor-próprio?

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Eu realmente precisava disso.

About the author

Walter Riso nasceu em Itália, em 1951. Era ainda muito jovem, quando a família emigrou para a Argentina e aí cresceu num bairro multiétnico, no seio de uma comunidade de emigrantes italianos. Estudou psicologia na Universidade de Colômbia, movido pela sua constante curiosidade e inquietação. Especializou-se em terapia cognitiva e fez um mestrado em bioética. Desde há trinta anos, exerce psicologia clínica, actividade que alterna com o exercício da cátedra universitária e a realização de publicações científicas e de divulgação em diversos meios. Os seus livros cumprem o objectivo a que se propôs: o de criar uma vacina contra o sofrimento humano, ao propor estilos de vida saudáveis nas diferentes etapas da vida.

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marquessjuh 29/05/2022

Sobre fazer pensar
Quando mais nova eu detestava livros de auto ajuda, com o passar do tempo vemos que s�o livros que nos ajudam com muitas circunst�ncias de nossas vidas, como esse, por exemplo, que mostrou para mim que apesar de ter uma auto estima boa, os pilares que a mant�m n�o est�o bem sincronizados, estabilizados e h� algumas �reas de minha vida que sinto que eu preciso reagir mais...
Em poucas p�ginas o autor descreveu o b�sico do que precisamos entender sobre a constru��o da autoestima, ou seja, do amor pr�prio e o que precisa estar equilibrado para que nossos atos e omiss�es sejam menos torturantes, menos geradores de tens�es nervosas.
Enfim, � um livro que eu recomendo, principalmente por fazer voc� raciocinar sobre fatos que precisam e podem ser modificados para um bem viver...

Sinopse de Apaixone-se por si mesmo:

O valor imprescindível da autoestima

Desde pequenos, aprendemos uma série de condutas de cuidado pessoal em relação a nosso corpo: escovar os dentes, tomar banho, manter as unhas limpas, comer, nos vestir e coisas do tipo. Mas e o autocuidado psicológico e a higiene mental? Prestamos atenção suficiente a isso? Colocamos isso em prática? Ressaltamos a importância do amor-próprio?
A proposta deste livro é simples e complexa ao mesmo tempo: seja valente e aprenda a se amar , iniciando um romance consigo mesmo de maneira que o faça cada dia mais feliz e mais resistente aos embates da vida cotidiana.

Como se apaixonar por si mesmo livro?

A proposta deste livro é simples e complexa ao mesmo tempo: seja valente e aprenda a se amar , iniciando um romance consigo mesmo de maneira que o faça cada dia mais feliz e mais resistente aos embates da vida cotidiana.

Quantas páginas tem o livro Apaixone

Ficha Técnica.

É possível se apaixonar por si mesmo?

O narcisismo é um dos problemas que afecta muitas pessoas, homens ou mulheres, e a maioria das vezes a pessoa egocêntrica não se apercebe que o é. Julga que ser melhor que os outros é algo perfeitamente natural.

O que fazer para se apaixonar por si mesmo?

Amor próprio: 8 maneiras de SE APAIXONAR novamente por si mesmo.
Como se amar através de afirmações positivas. ... .
Pare de se comparar com os outros. ... .
Faça as coisas que você ama. ... .
Reserve um tempo para seu auto cuidado. ... .
Elimine suas crenças limitantes e mude sua mentalidade. ... .
Celebre todas as suas conquistas, grandes e pequenas..