Qual a melhor posicao para fazer sexo

Pode querer fazer mais sexo, mas deve definitivamente querer ter um sexo melhor e cheio de prazer. E como para as mulheres pode ser mais ‘trabalhoso’ chegar ao orgasmo, fique com algumas dicas.

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Fator da preocupação
Quantidade de relações
Outras técnicas
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O El Confidencial destaca seis posições sexuais com muito potencial para dar prazer à mulher e que pode não conhecer bem ou até desvalorizar – o Dia dos Namorados, ou já este fim de semana, são boas ocasiões para experimentar um pouco debaixo dos lençóis.

Eis as posições que darão prazer ao homem e que farão com que a mulher atinja o clímax num abrir e fechar de olhos:

1. TAC – Técnica de Alienação Coital. Trata-se de um novo modelo de realizar posição do missionário, mas que aumenta a estimulação do clitóris. A mulher deve estar deitada de barriga para cima e o homem por cima com as pernas esticadas. A mulher deve começar com a posição do missionário clássico, e depois esticar as pernas, de forma a que a penetração seja mais profunda e o osso pélvico se esfregue no clitóris. A penetração deve ser profunda, com movimentos suaves.

2. Oral invertido ou 68. Coloquem-se em posição como se fosse realizar a posição 69, mas dedique-se apenas a dar prazer à sua parceira – depois podem trocar.

3. A cadeira mista. Esta é uma das melhores posições para ela, já que lhe dá o controlo absoluto da relação sexual. O homem deve ficar sentado numa cadeira ou na borda da cama, e ela deve sentar-se em cima, de frente ou de costas. Nesta posição a penetração pode ser bastante profunda e o clitóris e os seios ficam livres para serem estimulado por ela ou por ele.

4. ‘Conchinha’ profunda. Certamente conhece a posição ‘conchinha’, e até dorme assim algumas vezes com a sua parceira. Mas esta é uma posição com muito potencial sexual. Estando então em posição de concha e tendo a mulher de costas para si, levante a perna dela que está mais próxima de si e penetre-a de costas. A penetração será profunda, o contacto dos corpos aumentará a excitação e os seios e o clitóris ficarão livres para estimulação.

5. Canzana 3.0. Esta provavelmente já conhece, mas é possível melhorá-la. A diferença reside no ângulo do quadril da mulher. Na posição canzana 3.0 ela não as tem pernas em ângulo reto, mas os seus membros formam um ângulo de 140 graus. Os joelhos estão ao lado dos do homem, cujas costas ficam na vertical durante a penetração. O rosto da mulher fica encostado à cama e as ancas empinadas para facilitar a penetração. O homem pode aumentar a intensidade da relação sexual, se agarrar os quadris ou estimular o clitóris com uma mão.

6. Carrinho de mão. Esta posição requer um pouco mais de esforço, ainda que possa ser semelhante à canzana 3.0. Nesta posição a mulher deve estar de barriga para baixo deitada na cama enquanto o homem agarra as suas pernas e as eleva ao nível da sua anca enquanto realiza a penetração por trás.

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De acordo com os exames, a ponta do pênis fica diretamente alinhada ao colo do útero tanto na posição 'missionário', na qual o homem fica em cima da mulher, e a 'de quatro'. IStock/Getty Images

Existem melhores posições sexuais para quem deseja engravidar? Segundo um estudo da Clínica Beau Soleil, na França, a reposta é sim. No entanto, o excesso de preocupação pode atrapalhar o processo, independente da posição escolhida.

O estudo

Pesquisadores dos departamentos de radiologia e urologia da clínica francesa se juntaram para analisar, a partir de exames de imagem por ressonância magnética, o que acontece dentro do canal vaginal durante a penetração em determinadas posições.

De acordo com os exames, a ponta do pênis fica diretamente alinhada ao colo do útero tanto na posição ‘missionário’, na qual o homem fica em cima da mulher, e a ‘de quatro’. Nessa última posição, o esperma teve um alcance mais profundo.

Fator da preocupação

Por outro lado, segundo James Golfarb, diretor do serviço de infertilidade da Cleveland Clinic, nos Estados Unidos, a preocupação excessiva pode dificultar o processo de concepção.

“O colo do útero pode estar em uma posição incomum, na qual certas posições sexuais podem fazer a diferença. Mas isso é raro”, disse ele ao site especializado WebMD.

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Algumas posições que ‘desafiam’ a gravidade, como a mulher sentada, por cima do homem, durante a relação sexual, podem dificultar o acesso do sêmen à cérvix. “É uma questão de gravidade e o sêmen pode ‘se perder’ nesse caminho.”

Quantidade de relações

Fazer sexo todos os dias, mesmo durante o período de ovulação, não necessariamente aumentará as chances de engravidar. Segundo Goldfarb, o esperma pode viver até 72 horas após a ejaculação. A melhor sugestão é fazer sexo regularmente. “Em geral, relações sexuais em dias alternados em torno da hora da ovulação ajudam a aumentar as chances de gravidez.”

Segundo outros estudos, referindo-se aos homens, usar roupas muito justas pode impactar negativamente a contagem de esperma, assim como guardar o celular no bolso e passar muito tempo em banheiras de hidromassagem aquecidas.

Outras técnicas

Alguns recomendam segurar as pernas para cima depois do sexo, para aumentar as chances de concepção. No entanto, não existem comprovações científicas dessa técnica. Uma boa dica, de acordo com o especialista, é que a mulher não vá ao banheiro urinar logo em seguida, mas que ela permaneça deitada na cama alguns minutos depois da relação.

“Ficar deitada na cama de 10 a 15 minutos após o sexo pode ser algo favorável, mas você não precisa ficar com as pernas para cima. A posição da pélvis não se altera apenas com esse movimento das pernas. Ao ficar na mesma posição por algum tempo, o esperma que foi para o colo do útero permanecerá lá”, concluiu.

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