A gravidez é um momento desafiador e de muitas mudanças, sendo quase impossível não ter dúvidas no meio do caminho. Show
Por isso, a Mãe Experiente se preocupa em fazer artigos que tratam das dúvidas mais comuns até as menos comuns. Assim sendo, o artigo de hoje irá te dizer: com quantos meses começa a sair leite na gravidez?  O leite pode começar a sair a partir da 20ª semana da gestação. Apesar de não ser algo que necessariamente ocorrerá com todas as gestantes, pode acontecer e causar alguma preocupação e desconforto. Então continue lendo para saber mais!
Com Quantos Meses Começa a Sair Leite na Gravidez?Pode ser que comece a sair leite a partir da 20ª semana da gestação, podendo ser semanas ou até meses antes do parto. A produção do leite começa a partir do 1º trimestre e vai se intensificando no 2º trimestre da gestação. Assim, pode ser que a gestante note um pouco do leite saindo antes mesmo do bebê nascer, e isso é normal. Esse leite que pode sair durante a gravidez é chamado de colostro, sendo o primeiro dos 3 tipos de leite materno que são produzidos. Quais os Tipos de Leite Materno?Há 3 tipos de leite materno: o colostro, o leite de transição e o leite maduro. Não há dúvidas sobre a importância do leite materno, principalmente nos primeiros dias de vida do bebê, sendo recomendado como fonte única de alimento neste começo da vida, até os 6 meses de idade. Porém, não se vê muitas pessoas falando sobre as diferentes fases do leite materno, mesmo sendo algo importante de se saber, já que as mudanças são visíveis e perfeitamente normais, não devendo ser estranhada. Isso porque o leite materno passa por diferentes fases para ir acompanhando as necessidades do bebê. ColostroÉ o primeiro leite que será produzido, tem uma aparência amarelada e é muito rico em água e proteínas. Leite de transiçãoEste leite só irá surgir após o parto, será um leite mais rico em gorduras e carboidratos, ajudando o bebê a ganhar mais peso e tem uma textura mais espessa. Leite maduroEste leite será um alimento mais completo que os dois anteriores, contendo gorduras, carboidratos, diversas vitaminas, proteínas e anticorpos. Dicas para Garantir uma Maior Produção de LeiteAlgumas dicas para garantir uma maior produção de leite materno são consumir bastante água e cuidar da alimentação. Sabendo a importância do leite materno e todos os benefícios que ele trás, temos que falar também de um dos maiores medos da gestante: não ter leite. Por isso, trouxe algumas dicas para te ajudar a não ter esse problema. Beber bastante águaA água é um componente essencial do leite, por isso a ingestão de uma quantidade mínima de água é necessário para que o leite possa ser produzido. A recomendação é por volta de 3 litros de água por dia, o que também ajudará a reduzir os inchaços e evitar infecções urinárias, ambos comuns na gravidez. Ter uma alimentação saudávelAlimentos como sementes, grãos, peixes, frutas secas, legumes e verduras serão uma ótima fonte de nutrientes para o leite materno. Além disso, esses alimentos ajudarão a mãe a ter mais energia, o que auxiliará também na produção do leite. Fazer massagem nos seiosA massagem auxilia a descida do leite, permitindo uma amamentação mais fácil. Para a massagem, deve ser feito, com cuidado, um movimento similar ao de uma ordenha, cerca de 1 ou 2 vezes por dia. Dar de mamar mesmo que não saia o leiteMesmo se o leite não estiver saindo, coloque o bebê para tentar mamar, pois esse ato estimulará a produção. O Que Fazer com Excesso de Leite?Mas e se o seu caso não for falta, mas sim excesso na produção de leite? Não se preocupe, pois é possível tirar o leite e armazená-lo ou até doá-lo. Como tirar o leite maternoUma bombinha de tirar leite ajuda a mulher a tirar o leite materno do seio, assim ela pode guardar para quando o filho precisar ou pode doar para algum hospital ou maternidade. Compre uma bomba para tirar leite e lembre-se de higienizá-la bem, além de lavar as mãos. Siga as instruções do fabricante, posicionando a bomba no seio, tomando o cuidado para deixar o mamilo centralizado, então comece a apertar a bomba devagar e com cuidado. Conforme você se sinta confortável, você pode passar a tirar o leite mais rápido. Como armazenar o leite maternoO leite pode ficar em temperatura ambiente por 4 a 6 horas, ou na geladeira por até 3 dias, se atentando para não deixar na porta, já que será aberta com frequência. Também pode ficar no freezer por até 6 meses. Certifique-se de colocá-la em um recipiente apropriado, de preferência adquirido em uma farmácia e devidamente higienizado para não contaminar o leite. Como descongelar o leite maternoA maneira mais recomendada e segura de se descongelar o leite armazenado no freezer é colocando-o na geladeira. Demorará cerca de 12 horas para descongelar, e depois deverá ser esquentado em banho maria, de forma uniforme. Dessa forma você garante a qualidade do leite, mantendo todos os nutrientes. ConclusãoA gestante pode notar a saída do leite a partir da 20ª semana, normalmente, e esse leite materno inicial é conhecido como colostro, sendo rico em água e proteínas. Posteriormente vem o leite de transição, que contém bastante gordura e carboidratos. Então vem o leite maduro, que conta com diversos nutrientes essenciais para o bebê, por isso o leite materno é considerado como uma vacina, já que fortalecerá o corpo do seu filho. Além disso, é importante que a mãe tome bastante água e tenha uma alimentação saudável para estimular a produção de leite. Se você produzir muito leite, lembre-se de tirá-lo e armazená-lo da maneira correta, para conseguir alimentar o seu filho quando precisar ou para doar esse leite para alguma maternidade. Continue lendo a Mãe Experiente para saber mais! Quando começa a sair leite durante a gravidez?O colostro tem aspecto espesso e coloração amarela ou transparente (semelhante à água de coco). O líquido começa a ser produzido antes mesmo do bebê nascer, em torno da vigésima semana de gravidez. A descida ocorre algumas horas após o parto, quando o bebê começa a sugar o seio da mãe.
É normal começar a sair leite antes do bebê nascer?O colostro é produzido pelas mamas antes do leite materno. No final da gravidez, os seios já são capazes de produzir esse pré-leite rico em proteínas para o bebê. Em algumas mulheres, o colostro vaza bastante antes mesmo do parto, em outras ele nem dá sinal, o que também é absolutamente normal.
Pode sair leite com 20 semanas de gravidez?Semana 20 da gravidez – Colostro pode aparecer.
Quando o leite do peito descer?“Geralmente, a apojadura acontece até cinco dias após o parto – o que pode variar em função da quantidade de estímulo que a mama recebeu. A mãe que amamenta em livre demanda tende a acelerar a descida do leite, isto é, a apojadura acontece logo e é rápida”, apontou Maíra Domingues.
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Quando começa sair leite da gestante
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